- Comer menos doces
- Alongar mais (e praticar exercícios com regularidade)
- Dormir melhor
- Administrar mais meu tempo
- Preocupar-me menos com o futuro e viver mais intensamente o presente
- Andar mais descalço, cuidar mais de mim e dos meus queridos
- Brincar mais, levar a vida menos a sério
Entre os + e - da lista, só não quero ser uma pessoa mais ou menos!
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